Die Unterrichtszeiten finden Sie jeweils bei den Wochenenden.
Sollte Ihr Wunschtermin belegt sein, dann setzen wir Sie gerne auf die Warteliste …
Neuwertige Bücher abzugeben:
Das authentische Duft-Qi Gong – Wenchu Jin für 12.- € (NP 17.- €)
Cahn Mi Qi Gong – Das ganze Buch von Liu Han Wen für 30.- € (NP 39.- €)
Samstag 19. Oktober 2024
Seminar (keine offizielle Weiterbildung der DQGG e.V.)
Einatmen – Ausatmen – Durchatmen
Zeit: 14.30 – 18.00 Uhr (incl. 30 Min. Pause) 3 Stunden Unterricht
An diesem Wochenende geht es um das Erfahren, Erkunden und Wahrnehmen verschiedener Atemweisen im Qi Gong. Praktische Übungen: Daoistische Atmung, Paradoxe Atmung, Atemblume, die Lotusblüte oder das Herz öffnen, Kosmische Atmung, die Wolkentore öffnen, den Himmel stützten, Knochenatmung, Wechselatmung, Übung um den Druck zu nehmen, Fang Song Gong – die Kunst der Entspannung mit Hilfe des Atems, Körperbeatmung.
TN: Frauen/Männer mit Vorerfahrung in Qi Gong oder Taiji
Ausgleich: 45.- €
Dozentin: Karin Spohr
WB 03/24: Freitag 15. bis Sonntag 17. November 2024 – Wochenende für Frauen
Deinen Atem als Geschenk erfahren
Zeit: Fr 17.30 Uhr bis So 13.30 Uhr 10 Stunden Unterricht
P: Der Atem des Drachen – eine alte Shaolin Qi Gong Form mit bewusstem
Einsatz des Atems
T: Organe, Leitbahnen, Akupressur
TN: alle interessierten Frauen mit Qi Gong Erfahrung, Qi Gong Kursleiterinnen, Lehrerinnen
Dozentin: Karin Spohr
Ausgleich: 175.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V) und 185.- € (ohne Mitgliedschaft)
incl. ausführlichen Skripten
Ort: Mittelstenweiler am Bodensee
Termine 2025
WB 01/25: Samstag 01. Februar 2025
Qi Gong der Yin Organe
Zeit: 09.30 – 13.00 Uhr und 14.30 – 17.30 Uhr 6 Stunden Unterricht
(incl. 30 Min. kleinen Pausen und 1,5 h Mittagspause)
P: Die Übungen beziehen sich auf die Yin-Meridiane der 12 Hauptmeridiane.
Die Übungen der 6 Yin Organe ergänzen wir mit kleinen bewegten Übungen zum Ankommen sowie Meditation, Mudra, Mantra.
T: Aufgaben der Organe
TN: Frauen/Männer mit Vorerfahrung in Qi Gong oder Taiji
Ausgleich: 85.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V.) und 95.- € (ohne Mitgliedschaft
WB 02/25: Samstag 05. April 2025
Alles dreht sich um die Mitte
Zeit: 09.30 – bis 13.00 Uhr und 14.30 – 17.30 Uhr 6 Stunden
P: Lockerungs- und Schwungübungen, Wolkenhände, Seidenübung, Drachenübung und einige kleine Übungen, wie das schwingende Universum, kleine Drachenübungen … .
An diesem Tag geht es um das intensive wahrnehmen und erfahren unserer Wirbelsäule, Ming Men, dem Becken und der Leistengegend sowie Hui Yin.
T: Organe, Leitbahnen, Anatomie Becken
TN: Frauen/Männer mit Qi Gong oder Taiji Erfahrung
Dozentin: Karin Spohr
Ausgleich: 85.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V) und 95.- € (ohne Mitgliedschaft)
WB 03/24: Freitag 21. bis Sonntag 23. Juni 2024
Sommerträume – Herz Qi Gong nach Prof. Ding Hongyu (Zhang Guangde)
Zeit: Fr 17.30 Uhr bis So 13.30 Uhr = 10 Zeitstunden Unterricht
P: Vertiefung der Herz Qi Gong Übungen, Meditation, kleine Vorübungen, Mudra, Mantra zum Thema Herz
T: Organe, Leitbahnen, Akupressur
TN: alle interessierten Frauen mit Qi Gong Erfahrung, Qi Gong Kursleiterinnen, Lehrerinnen
Dozentin: Karin Spohr
Ausgleich: 175.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V) und 185.- € (ohne Mitgliedschaft)
Ort: Mittelstenweiler am Bodensee
WB 11/23: Freitag 17. 11. bis Sonntag 19.11.2023 – belegt
Entspannt in die Vorweihnachtszeit mit Qi Gong (Wasser und Feuer vereinen,
Qi Gong der Yin Organe) sowie Übungen aus verschiedenen Bereichen der
Körperarbeit, Meditation, Selbstmassagen, Akupressur.
Zeit: Fr 17.30 Uhr bis So 13.30 Uhr = 10 Zeitstunden Unterricht
TN: alle Interessierten Frauen mit etwas Qi Gong Erfahrung
Dozentin: Karin Spohr
Ausgleich: 165.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V) und 175.- € (ohne Mitgliedschaft)
Ort: Mittelstenweiler am Bodensee
WB 03/22: Samstag 30. September 2023
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.30 Uhr = 6 Stunden Unterricht
P/T: Die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ von Prof. Jiao Guorui basieren auf historischen Überlieferungen der tangzeitlichen „13 Ausdrucksformen der Taiji-Pfahl-Übungen“ des Daoisten Xu Xuanping und wurden in langjähriger klinischer Praxis weiterentwickelt. Sie dienen speziell der Regulierung des Qi.
TN: geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Dozentin: Dr. rer.nat. Imke Bock-Möbius, Radolfzell
Ausgleich: 90.- € (Mitgliedschaft DQGG e.V) und 100.- € (ohne Mitgliedschaft)